沈懿的创作理念是以“新生命诗歌”的异像为出发。透过音乐创作力求让人们「认识生命，发挥生命」。作品体现人类面对生命遭遇时的呐喊，对於神人关系的探讨、自身灵魂的省思、宣扬爱人如己等创作角度。歌曲主题的编排和手法摆脱流行歌曲的制式框架，运用吟唱、饶舌、歌谣和口白等演唱方式谱写出风格特殊的新时代乐种。