沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，中国大陆影视演员。
1997年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2001年毕业进入了空军政治部话剧团，2002年，参演尚敬导演的《炊事班的故事》，获得第16届 “金星奖”优秀演员奖。
2006年凭借电视剧《武林外传》中白展堂，而被观众所熟知。2012年因《王的盛宴》中萧何的出色表现，获得中国电影表演艺术学会奖的肯定，被赞是一个可以驾驭多种角色的演员。2013年，参演许鞍华导演的《黄金时代》。2014年主演徐纪周导演的《秀才遇到兵》。2015年5月主演传奇励志电视剧《东方球王》，10月加盟央视综艺《了不起的挑战》。